Monastic life(禁欲生活)

オナ禁日記です

2016-10-23から1日間の記事一覧

ホスファチジルセリンの力とは・・・

どうも! 今日はもっと早い時間に更新しようと思っていたのですが、眠たすぎて仕事帰ってから爆睡してました。 最近ほぼ3~4時間半睡眠ですからね・・・ 睡眠時間少ないとやっぱり風邪とか引きやすくなるんですよね。(すでに今週2回引きました) 睡眠時間…