２０日目を終えて
つらつらと書きます。
まず初めに・・・秒で砂糖禁失敗しました（笑）
朝職場に行くとジェラシックパークのお土産が！！
その中に苦い、外れクッキーなるものが入っているようなので好奇心で食べてしまいました・・・！（普通に甘かったです）
いや、まぁなんというか砂糖禁とか言ったのは今日の深夜だし（すっとぼけ）
砂糖禁は難しい！！（開き直り）
明日は気持ち切り替えて頑張ります（笑）
その他の習慣
- エロ禁
- 早寝（これはまだ
- 運動
は継続中です！
今日は呼吸法のおかげか、かなり自然体で過ごしていくことができました。
（もしよかったらご参照ください）
いつも社長の前では緊張気味なんですが、今日ははきはきとした感じで接することができましたね。
満たされているというのが重要なんだと気付いた１日でした。
満たされている状態ならばネガティブ思考に陥らないし、過ごしてしまううちに忘れてしまう意識（他人にどう思われるかなんて気にするなっていう意識とか）を思い返しやすかったりして結構心地よく過ごせました。
今日もありがとうございます。
