オナ禁14日目 エロ禁の重要性
2週間経過*\(^o^)/*
体にエネルギーが満ち溢れている感じがしますね!
ただ性欲の波は収まらず...
性欲というより、暇だからつい見るという感じでしょうか?完全に依存してます。
この依存を断ち切るには、何か夢中になることを始めなければなりません...
かといって、オンラインゲームや動画は接する人やコンテンツによっては悪影響を及ぼしかねないので慎重に接していく必要があるでしょう。
やはりオフライン系の趣味を持つべきか?
いやはや。
やはり体を動かす趣味がオナ禁には向いているんじゃないかと。
体を動かす趣味↓
筋トレ
ウォーキング
ジョギング
体操
ヨガ
体を仕事で動かしてるよ!って人は
読書
瞑想
調理
アロマ
とかがいいのかなぁ。
自分磨きにも繋がると思うし!
まぁ何事も心を開かねば没頭できないので、趣味がないって人はとりあえず何かに没頭するようになりましょう(^^)