エロ禁は習慣化されました。 これに抱き合わせて、新しい習慣を始めていこう！ さあ、精神的に新生活！ 今日から始める習慣を列挙しよう！！ 朝： 早起き ランニング（運動） 水一杯を飲む 昼： スマホ禁（コミュニケーションを重視・メリハリ） 砂糖禁（職…